Combate el insomnio

29.01.2015 13:42

    Llevas varias noches sin dormir, no consigues conciliar el sueño... ¡el insomnio es horrible! Para evitarlo, siempre puedes tomar alguna infusión tranquilizante, como la tila, y por supuesto una cena ligera al menos una hora antes de acostarte. Pero si aun así no consigues que Morfeo te atrape en su mundo...

    Moja un algodón en agua de azahar, en esencia de lavanda o en esencia de vainilla, y colócatelo debajo de la almohada. Será mano de santo para que esa noche disfrutes de unos dulces y lindos sueños, ¡pruébalo!